날씨/내일 오전까지 찬바람…수험생, 가을철 컨디션 관리 하세요
이소정 기상캐스터 | natalie@kctvjeju.com
| 2015.10.12 15:56
주말을 포함한 요며칠
찬바람이 불면서 낮에도 쌀쌀했습니다.
내일 아침까지는 내려온 찬공기가 영향을 미치겠고요.
낮부터 서서히 기온이 오름세를 타겠습니다.
오늘 낮 최고기온 보시면
성산과 고산 20도를 밑돌았고
제주와 서귀포도 21도에 머무는 등
평년보다도 낮은 기온을 보였는데요.
내일은 대체로 기온이 2도가량 오르며
21에서 24도 분포 보이겠습니다.
모레까지 오름세를 타겠고요
그 후로 이 기온을 유지하며 선선한 가을 날씨가 이어지겠습니다.
이제 수능이 꼭 한 달 앞으로 다가왔는데요.
면역력 떨어지기 쉬운 가을
철저한 자기관리로 최상의 컨디션을 유지하는 게 무엇보다 가장 중요하겠죠.
활발한 뇌 활동을 위해 아침밥으로 포도당을 섭취해주시고
과식은 오히려 활발한 두뇌활동을 막으니 금물인 것 꼭 알아두세요.
또한 오늘부터라도 규칙적인 생활을 시작하고 6시간 충분히 숙면을 취해주세요
가을철 유행하는 질병인 알레르기 비염이나 감기도 예방하는 것이 중요합니다.
남은 한 달 파이팅 하시기 바랍니다.
제주지역 내일 날씨 알아볼게요.
<북부지역>
북부지역입니다. 구름 많다가 맑아지겠습니다.
기온은 오늘보다 조금 오르지만 그래도 곳곳에서 20도를 밑돌겠습니다.
<남부지역>
남부지역 낮 기온이 오늘보다 오르며
일교차가 크게 벌어지겠습니다. 감기 조심하세요.
<동부지역>
동부지역 역시 맑겠고요.
남쪽지역인 표선면에서 기온차가 11도나 벌어지겠습니다.
<서부지역>
서부지역도 바깥활동하는데 지장 없겠고
아침기온 16도 안팎,
낮 기온은 21도로 오늘보다 조금 높겠습니다.
<산간지역>
산간지역 아침 서리가 내릴 가능성이 있고
낮 기온은 오늘보다 3~5도가량 오르지만 춥겠습니다.
산행하시는 분들 보온에 신경써주시기 바랍니다.
<도서지역>
도서지역 쾌청한 가운데 바람이 다소 불며 쌀쌀하겠습니다.
아침기온 15도 안팎,
낮 기온은 22도 내외가 예상됩니다.
<해상날씨>
파도는 전해상에서 점차 잔잔해지겠습니다.
<주간날씨>
이번주는 대체로 맑은 날이 많겠고요.
낮 최고기온은 21에서 23도 안팎에서 선선한 가을날씨를 보이겠습니다.
<일출일몰>
내일 아침 해 뜨는 시각은 6시 36분
해지는 시각은 6시 4분입니다.
날씨였습니다.//
이소정 기자
natalie@kctvjeju.com