모처럼 햇빛이 수줍게 내비쳤습니다.

겨울철 건강은 일조량과 밀접한 관계가 있는데요.
햇빛을 못 쬐면 무기력해져 우울증이 올 수 있고
면역력도 약해져
자신도 모르는 사이 건강이 나빠질 수 있어요.

또 요즘 흐린 날이 많아서 일조량이 더 적죠.

오늘과 같이 햇빛 나는 날이면 시간 내서 30분 정도
산책하는 게 중요할 것 같습니다.

이번 주는 평년기온을 웃돌며 큰 추위 없어
비교적 온화한 초겨울 날씨가 되겠습니다.

다만 모레부터 다시 흐려져서
목요일과 금요일에 비가 내리겠습니다.

내일까지는 맑으니까요.
햇빛 쬐면서 건강챙기시기 바랍니다.

자세한 내일 날씨는 지역별로 알아볼게요.

<북부지역>
북부지역입니다. 전반적으로 날씨는 오늘과 비슷하겠고요.
낮 기온이 1도정도 조금 오르겠습니다.

<남부지역>
남부지역도 온화한 초겨울 날씨가 되겠습니다.
낮 최고기온 15에서 16도 분포로 오늘만큼 오르겠습니다.

<동부지역>
동부지역 야외활동하기 무난하겠습니다.
아침에는 겨울인 만큼 춥겠고요.
낮동에는 햇빛이 따뜻하겠습니다.

<서부지역>
서부지역 한낮에 산책 즐기시면 좋겠네요.
맑은 하늘에 낮 기온 13에서 15도 분포로
크게 춥지 않겠습니다.

<산간지역>
주요 중산간도로에는 아직 눈이 얼이 미끄러운 곳이 있으니 주의하시고요.
하늘 쾌청해서 한라산 등반하기에는 좋겠습니다.
많이 추우니 보온은 꼼꼼히 신경써주세요.

<도서지역>
도서지역도 구름만 조금 지나겠고
낮 최고기온은 14도 내외에서 크게 춥지 않겠습니다.

<해상날씨>
바다의 물결은 대부분 잔잔한데요.
남쪽 먼바다에서는 오후에 약간 높아지겠습니다.

<골프장날씨>
제주 도내 골프장 맑은 날씨에 바람은 약하게 불겠고
큰 추위 없어서 라운딩하기 좋겠습니다.

<주간날씨>
수요일부터 흐려져 목요일과 금요일은 다시 비가 내리겠습니다.
이번 비는 추위는 몰고 오지 않아서
평년보다 약간 높은 기온을 유지하겠습니다.

<일출일몰>
내일 아침 해 뜨는 시각은 7시 25분
해지는 시각은 5시 26분입니다.

날씨였습니다.//