“武术”，老年人的健康运动
“武术”是韩国在仁川亚运会中获得第一枚金牌起，受到关注的。

最近这项运动被认为是最适合老人的运动，广受欢迎。
下面请看记者南银花的详细报道。


电影讲述胖胖的熊猫用功夫打败坏人的故事。
胖胖的熊猫身手敏捷，出现在村落打败坏人，其中使用的就是功夫。



在韩国广为人知的‘武术’这项运动，最近又被称之为适合老人的最佳运动，备受关注。

《济州市二徒2洞 00体育馆》
济州市内一家体育馆，
伴随着中国传统音乐，老人们用缓慢的速度完成每项动作。
抬起一条腿，双手张开，保持优雅姿态。
利用长呼吸做各种身体动作的武术，其魅力吸引了诸多老年人，他们多半是60，70岁左右老人。


【权永根（音）／武术修炼者】
“关节疼痛也消失了，肚子也减下来了，还强化了肌肉。之所以此项运动适合上了年纪的人，就是因为它锻炼你的肌肉。”
武术是世界保健机构推荐的运动，
最近在大学医院为主的医院中，用在关节炎患者的恢复运动并引起了关注，是非常适合老年人的一项运动。
【李珠菲（音）／武术修炼者】
“做着运动，身体会变得轻快，所以就渐渐地爱上了它，已经有10年了。”
济州道700余人的武术爱好者中，50岁以上中壮年层占80%的份额。

【金胜贤（音）／济州道武术协会会长】
“武术不会给老年人的身体产生负担，它利用缓慢的节奏进行动作，因此运动神经几乎不会受损。”
以中国传统武术为基础而改良，并备受瞩目的‘武术’，已然成为男女老少均可参与的全民健康运动，守护着大家的健康。
《南银花》《文豪晟 》
kctv新闻南银花报道。 '우슈'…어르신건강운동


'우슈'는지난인천아시안게임에서
우리나라에첫금메달을안기며주목받았는데요.

최근에는노년층에게
안성맞춤인운동으로인기를끌고있습니다.

남은화 기자가보도합니다.

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[영상 10초영화 '쿵푸판다' 中]

뚱뚱한몸매의판다가쿵푸로나쁜적을물리친다는내용의영화입니다

거대한덩치의주인공이날렵하게마을에나타난적을무찌르며
선보인것이바로쿵푸입니다.

[이팩트페이진턴 ]

우리나라에선 '우슈'로더알려진이운동은
최근어르신들을위한운동으로인기를끌고있습니다.

<제주시이도 2동 00체육관>
제주시내한체육관,

중국전통음악에맞춰천천히느린동작을이어갑니다.

한발을올리고양팔을벌려우아한자세도취해봅니다.

대부분 6~70대로긴호흡을이끌며다양한신체활동을할수있는
우슈매력에푹빠졌습니다.




[인터뷰권영근 / '우슈' 수련자 ]
"관절아픈것이없어졌고뱃살도물론빠지고기본근력나이든사람들에게좋은운동이라고하는이유가근력이강화되고요."


세계보건기구가권장하는운동으로
최근대학병원을중심으로관절염환자의재활운동으로
인기를끌정도로노년층에게안성맞춤인운동입니다.

[인터뷰이주비 / '우슈' 수련자 ]
"할수록몸이가벼워지고어딘지모르게좋아지고하다보니까
어느덧 10년이된거죠."

실제도내 7백여명의우슈동호인가운데 80% 이상을
50대이상의중,장년층이차지하고있습니다.

[인터뷰김승현 / 제주도우수협회장]
" 어른들에게무리가가지않습니다. 아주느릿느릿천천히움직이면서동작을하기때문에운동신경손상은극히드뭅니다. "


중국전통무술을기반으로최근에는스포츠종목으로
새롭게재정비되며많은관심을받고있는 '우슈'

이제는남녀노소누구나쉽게따라할수있는
건강지킴이로새롭게자리잡아가고있습니다.
<남은화><문호성>
KCTV 뉴스남은화입니다.