날씨를 더 자세하게 전해드리는 날씨온입니다.

요즘 전세계가 폭염으로 난리죠.

최근 유럽에서 살인적인 폭염과 이로 인한 대형산불이 발생한다는 소식이 계속해서 들려오고 있습니다.

제주에서도 연일 기록적인 폭염이 이어지고 있는데요.

전례없이 이른 폭염으로 냉방기기 사용량은 그 어느때보다 많습니다.

여름철 냉방기기를 건강하게 사용하려면 주의할 점 몇가지가 있는데요.

우선, 냉방병 예방을 위해서 실내와 바깥 온도 차이를 5~6도 내외로 설정해야 합니다.

여름철 실내 적정 냉방 온도는 26도인거 아시죠?

냉방병으로 고생하지 않으려면 과도한 사용은 줄여야 합니다.

에어컨을 오래 가동할때는 실내 습도를 40% 이상으로 맞춰주시는 것이 좋습니다.

습도가 높아도 문제지만 너무 낮은 경우에도 감기 등의 질병에 쉽게 노출될 수 있기 때문입니다.

또, 에어컨, 선풍기 바람을 직접 맞으면 감기에 잘 걸리고 체온이 떨어지면서 호흡기능이 떨어져 큰 문제가 발생할 수 있다고 하니까요.

특히, 어린 아이가 있는 집이면 에어컨 바람이 바로 오지 않도록 주의하셔야겠습니다.

실내뿐만 아니라 자동차를 탈때도 에어컨 작동은 필수죠.

자동차 타기 전 충분한 환기를 통해 내부에 갇혀 있던 탁한 공기를 꼭 배출해야하고요.

미세먼지 막는다고 내부순환 모드로만 설정해두시는 경우 많은데 그럼 에어컨 내부에 곰팡이가 생길 가능성이 높으니까요.

외부순환 모드로 바꿔서 신선한 공기로 주기적으로 수분을 말려줘야 한다고 합니다.

또, 시동 끄기 2-3분 전에 에어컨을 끄고 송풍기를 작동시켜야 에어컨에 생긴 물기가 잘 말라서 곰팡이를 예방할 수 있습니다.

무엇보다 가정에서든 차량에서든 냉방기기를 틀때 실내 환기를 자주 시켜주는 것이 중요합니다.

지루한 더위로 몸과 마음이 지켜가고 있는 요즘인데요.

적절한 관리로 무더운 여름 건강하게 나시기 바랍니다.

이번 주말 날씨 알아보겠습니다.

토요일인 내일은 구름 많다가 늦은 밤부터 비가 내리겠고 모레 아침까지 이어지겠습니다.

주말 역시 한낮의 기온이 30도를 웃돌면서 무더위가 계속 이어질 것으로 예상됩니다.

주말사이 자외선지수가 위험단게까지 오르니까요.

외출하실때, 모자나 자외선 차단제 꼭 챙기시기 바랍니다.

지금까지 날씨온이었습니다.