날씨를 더 자세하게 전해드리는 날씨온입니다.

이번주도 맑았다 비가 내렸다 오락가락 봄날씨가 이어졌습니다.

최근 점차 쨍쨍해지는 햇빛과 함께 자외선 지수도 부쩍 높아졌는데요.

오늘과 내일 비가 내려서 일시적으로 지수가 낮아지긴 하지만, 어제와 그제 자외선 지수가 매우높음 단계까지 올라갔고요.

일요일인 모레도 매우높음 단계로 예상되고 있습니다.

자외선은 여름뿐만 아니라 봄에도 이렇게 양이 많아지는데요.

봄에 특히 더 주의해야할 자외선과 여름에 주의해야할 자외선이 따로 있다고 하는데. 알아보겠습니다.

먼저 자외선은 파장 길이에 따라 세가지로 나눕니다.

파장이 가장 짧아서 오존층에 완전히 흡수되는 자외선 C

강력한 힘을 가졌지만 다행히 대부분 오존층에 흡수되는 자외선 B.

파장이 가장 길어서 지표면까지 도달하는 자외선 A.

이렇게 3가지입니다.

여기서 우리에게 영향을 미치는 자외선은 A와 B입니다.

자외선 A는 피부 깊숙이 침투해서 색소침착이나 주름을 만들고요.

자외선 B는 주로 피부 표면에 영향을 줘서 화상이나 피부암 등의 원인이 됩니다.

그런데 이 두 자외선의 양이 많아지는 시기가 각각 다릅니다.

자외선 B는 잘 알려져있듯이 한여름철인 7-8월에 가장 높고요.

자외선 A는 의외로 여름철이 아니라 5-6월에 양이 가장 많아집니다.

그래서 시기에 맞춰서 선크림도 골라서 써주면 좋은데요.

5-6월에는 자외선 A차단지수인 PA지수 +가 많을 수록 차단효과가 좋기 때문에 이게 높은 걸 선택하면 되고, 7-8월에는 자외선 B 차단지수가 높은 SPF 수치를 확인해서 숫자가 높은 선크림을 선택하면 좋다고 합니다.

특히 봄철 한낮에는 자외선 차단이 필수입니다.

점심시간인 12부터 1시까지 외출할 일이 있다면 선크림 꼭 챙기셔야겠습니다.

이번 주말날씨 알아보겠습니다.

토요일인 내일은 흐리고 비가 내리겠고, 일요일은 맑을 것으로 예상됩니다.

주말사이 낮기온은 16에서 20도까지 올라 포근할 전망입니다.

지금까지 날씨온이었습니다.